Magazine
Milja Sarkkinen : "Le coaching, ce n’est pas avoir toutes les réponses"
Magazine
Milja Sarkkinen : "Le coaching, ce n’est pas avoir toutes les réponses"
Photo credits: Ville Vairinen - 2020
La coach finlandaise Milja Sarkkinen a récemment conclu sa série Instagram de six semaines dédiée au coaching en patinage synchronisé. Entre motivation estivale, planification de saison et développement personnel, ses publications offrent des repères concrets aux entraîneurs.
Après avoir posé les bases sur la culture d’équipe et les fondamentaux techniques, Milja Sarkkinen a poursuivi sa série Instagram en explorant des thèmes clés pour accompagner les coachs tout au long de la saison. Pendant six semaines, ses publications hebdomadaires—rédigées en anglais—ont permis d’aborder le coaching synchro avec structure, sens et humanité.
« Pour la planification de la saison, je vais partager ma manière de définir des objectifs clairs pour chaque phase, tout en gardant une vision globale cohérente », expliquait-elle au début de cette deuxième moitié de série. Son approche vise à aider les coachs à relier préparation physique, progression technique et créativité.
La motivation en été« Pour la planification de la saison, je vais partager ma manière de définir des objectifs clairs pour chaque phase, tout en gardant une vision globale cohérente », expliquait-elle au début de cette deuxième moitié de série. Son approche vise à aider les coachs à relier préparation physique, progression technique et créativité.
La motivation en été, période charnière du travail de fond, figurait aussi parmi les sujets majeurs. « Je parle de l’importance d’aligner l’entraînement avec des objectifs à long terme, et de faire en sorte que les patineurs ressentent de la joie et un vrai sentiment d’appropriation », partage-t-elle.
La série se veut aussi un moment de développement pour les coachs eux-mêmes. « Je veux que la série soit un soutien discret dans votre parcours d’entraîneur », disait-elle. « Je parlerai aussi de la manière de construire des programmes qui reflètent vraiment les compétences de l’équipe, et de comment profiter de l’été pour progresser en tant que coach et en tant que personne. »
Pour Milja, le coaching ne repose pas sur des certitudes, mais sur l’engagement et la remise en question. « Le coaching, ce n’est pas avoir toutes les réponses. C’est une question de passion, de curiosité et de présence », résume-t-elle. Elle encourage le recours au mentorat : « Utilisez le mentorat pour affiner votre pratique – c’est vraiment précieux ! »
Pour Milja, le coaching ne repose pas sur des certitudes, mais sur l’engagement et la remise en question. « Le coaching, ce n’est pas avoir toutes les réponses. C’est une question de passion, de curiosité et de présence », résume-t-elle. Elle encourage le recours au mentorat : « Utilisez le mentorat pour affiner votre pratique – c’est vraiment précieux ! »
Les dernières semaines de la série, uniquement disponibles sur son compte Instagram, ont permis d’explorer les sujets suivants :
- “Study the motivation” (étudier la motivation),
- “Program your season” (programmer sa saison),
- “Design a program that flows” (concevoir un programme fluide),
- et “Develop your craft” (faire évoluer sa pratique).
