Pour la 2ème saison consécutive, l'équipe Nova représentera le Canada aux Mondiaux aux côtés des Suprêmes, aussi du Québec. (Credits: Nova)

À quelques jours des Championnats du monde de patinage synchronisé 2025, l’équipe québécoise Nova Senior affiche une ambition claire : dépasser ses performances passées et affirmer sa place parmi l’élite mondiale. Après une saison marquée par des victoires, mais aussi des défis surmontés, l'équipe est prête à donner le meilleur d'elle-même en Finlande.

Comment se déroule votre saison jusqu’à présent?
Alycia O'Leary, capitaine de l'équipe Nova : «Notre saison se déroule très bien jusqu'à présent. Nous avons réussi à atteindre nos objectifs de performance à presque chaque compétition, tout en continuant à progresser et à peaufiner nos programmes.
Tout d'abord, la compétition de Woodstock a été une belle façon de lancer la saison. C’était la première fois que nous présentions nos programmes et nous avons pu le faire avec une belle victoire, ce qui nous a donné confiance pour la suite.»

Quels ont été les moments forts ?
 «Parmi les moments forts, les Championnats Nationaux occupent une place particulière. Cela faisait un bon moment que les Championnats Canadiens n'avaient pas eu lieu au Québec. Compétitionner à domicile, devant nos proches et une foule enthousiaste, a été une expérience incroyable. Nous sommes fiers d’avoir remporté le programme long, un accomplissement significatif pour notre équipe.

Enfin, la Lumière Cup a également été un moment marquant de la saison. C'était une compétition stressante en raison des difficultés logistiques rencontrées pour s’y rendre, mais nous avons su garder notre calme et faire confiance à notre entraînement. Nos efforts ont été récompensés par une victoire et nos meilleurs scores de la saison sur la scène internationale.

De façon générale, nous avons obtenu les pointages que nous souhaitions tout au long de la saison, confirmant que nous sommes sur la bonne voie.»

Pouvez-vous nous parler de vos programmes cette année ?
 «Notre programme court est chorégraphié sur la musique de Keeping Me Alive de Jonathan Roy. Il illustre le parcours d'une personne qui se libère d’une relation toxique, qu’elle soit amicale, familiale ou amoureuse. Ce programme exprime une large gamme d'émotions, combinant douceur et force, et met en avant la résilience nécessaire pour surmonter des obstacles difficiles.

Notre programme long se nomme Overthinker. Avec une grande variété de musiques et de nuances émotionnelles, ce programme explore l’impact du doute, de la réflexion excessive et des montagnes russes émotionnelles qui peuvent caractériser l’expérience d’une personne en proie à l’anxiété. Mais, il est bon de se rappeler que “peu importe à quel point l’on peut être anxieux, ça ne fait aucune différence sur ce qui peut se produire”, qui est une des plus belles phrases dites par le narrateur du programme.»

Quels sont vos objectifs pour les Championnats du monde dans quelques jours?
«Nos objectifs restent clairs : nous voulons faire partie des meilleures équipes du monde. Pour cela, nous nous concentrons sur l’amélioration de nos performances et de nos pointages, sachant que chaque point gagné nous permet de gravir des places au classement.

Nous visons à battre nos records personnels, tant en termes de note technique qu’artistique, et à surpasser notre classement mondial de l'an dernier. Surtout, nous voulons offrir nos meilleures performances de la saison lors de cet événement majeur.»

Comment décririez-vous l’évolution de l’équipe depuis votre première participation aux Championnats du monde en 2019?
«Avec chaque année d'expérience, nous devenons plus familiers avec les exigences des Championnats du monde. Nous comprenons mieux l’ambiance, l’organisation et le niveau de compétition.

Notre planification saisonnière s’est affinée, nous permettant d’aborder ces compétitions majeures avec une meilleure préparation. Nous sommes maintenant une équipe plus reconnue sur la scène internationale, ce qui nous donne une confiance accrue et renforce notre sentiment de légitimité parmi l’élite mondiale. Nos objectifs ont également évolué : nous savons que nous avons notre place parmi les meilleures équipes et nous nous entraînons avec cette ambition.»

Combien d’entraîneurs composent votre encadrement technique ?
«Notre encadrement technique repose sur une équipe d’experts dont les compétences et expériences variés se complètent parfaitement :

Dominic Barthe: Entraîneur-chef, il supervise la stratégie globale, la composition des programmes et la chorégraphie.

Nadine Tougas: Assistante-entraîneure, son expérience en patinage synchronisé et son souci du détail sont essentiels.

Joanie Brazeau: Spécialiste de l'unisson et de la présentation, elle aide à renforcer l’esthétique du patinage.

Nous bénéficions aussi de l’expertise de spécialistes : Benjamin Morency & la clinique CKRS (préparation physique en gym), Catherine Pinard (interprétation), Heidi Malo (préparation mentale)et Émilie Villeneuve (flexibilité).»

Quelles difficultés avez-vous rencontrées cette saison et comment les avez-vous surmontées?
« Certains éléments du programme long particulièrement sont assez innovants et il a fallu du temps avant qu’ils soient parfaitement maîtrisés.

Nous avons aussi fait face à des imprévus, notamment avant la Lumière Cup, où une grande partie de l’équipe a été malade. Le voyage jusqu’au Pays-Bas a également été particulièrement stressant avec des vols annulés, des correspondances manquées et des bagages perdus. Malgré cela, nous sommes restés concentrés et adaptatifs, ce qui nous a permis de surmonter ces obstacles avec succès.»

Et... Comment vous sentez-vous à l'approche des championnats du Monde ?
«Nous sommes prêts, enthousiastes et fiers du travail accompli. Il est difficile de réaliser que la saison touche déjà à sa fin, mais nous sommes reconnaissants de pouvoir représenter Nova et le Canada à la plus prestigieuse compétition de la saison.

Nous avons hâte de retourner en Finlande et de vivre l’expérience des Mondiaux ensemble. En attendant, nous peaufinons les derniers détails pour nous assurer d’offrir des performances solides.»